افهم كيتو

رجيم الكيتو ومقاومة الانسولين فوائد الكيتو لمرضى السكر

رجيم الكيتو ومقاومة الانسولين أصبح أمر في غاية الأهمية فقد تساءل العديد من الاشخاص عن أهمية هذا النوع من الحميات الغذائية لمرضى السكر أو الذين يعانون من مقاومة الأانسولين وكيف…

أضرار نظام الكيتو دايت ( ريجيم الكيتو بين الفوائد والأضرار )

أضرار نظام الكيتو دايت موجودة على الرغم من أن هذا النظام الغذائي يعد من أفضل الأنظمة المستخدمة لخسارة الوزن وعلى الرغم من أنه يعطي نتائج رائعة بدون حرمان كباقي الأنظمة…

الآثار الجانبية لنظام الكيتو دايت

ماذا تعرف عن الآثار الجانبية لنظام الكيتو الغذائي؟ النظام الغذائي الكيتونى هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة ،هذا النظام الغذائي الكيتوني له آثار جانبية…
لا توجد تعليقات

هل الدهون فى الكيتو دايت تزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية؟

نستهلك بشكل عام ثلاث مجموعات من الدهون: الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والدهون المتحولة. يعتمد نوع الدهون التي تتناولها على اختيارك ، وإليك بعض أنواع الدهون. الدهون المشبعة توجد الدهون…
لا توجد تعليقات
القائمة