اسئلة وأجوبة

اخطاء رجيم الصيام المتقطع تجنبها للحصول على نتيجة أفضل

اخطاء رجيم الصيام المتقطع لا بد من الانتباه لها، يحرص العديد من الناس على اتباع نظام الصيام المتقطع بكل أشكاله وذلك حصول على جسم رشيق صحي وخالي من الدهون. ما…

تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة شهر

تجربتي مع الصيام المتقطع لمدة شهر انتشر هذا العنوان في العديد من صفحات التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر حيث يكتب كل شخص كيف كانت تجربته مع دايت الصيام المتقطع. جمعنا…

متى تظهر نتائج الصيام المتقطع والعوامل المؤثرة على النتيجة

متى تظهر نتائج الصيام المتقطع؟ تساءل العديد من الأشخاص الذين يتبعون حمية الصيام المتقطع هذا السؤال فهم يرغبون في معرفة كم من الوزن يمكن أن يخسوا طوال فترة الدايت متى…

رجيم الصيام المتقطع لانقاص الوزن معلومات شاملة عنه

رجيم الصيام المتقطع لانقاص الوزن أصبح من أشهر أنواع الحميات الغذائية في الآونة الأخيرة وهذا لأنه فعال في خسارة الوزن بصورة سريعة وبدون حرمان كباقي الأنظمة التقليدية. جمعنا لكم في…

الفرق بين بيبسي دايت والعادي وأضرار المشروبات الغازية

الفرق بين بيبسي دايت والعادي ليس بكبير كما يعتقد الكثير من الناس فقد أصبح أغلب الناس الذين يتبعون حمية يتناولون البيبسي الدايت معتقدين أنه لا يسبب زيادة الوزن وهو أمر…

هل الدهون فى الكيتو دايت تزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية؟

نستهلك بشكل عام ثلاث مجموعات من الدهون: الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والدهون المتحولة. يعتمد نوع الدهون التي تتناولها على اختيارك ، وإليك بعض أنواع الدهون. الدهون المشبعة توجد الدهون…
لا توجد تعليقات
القائمة